বরই পাতার উপকারিতা - বরই পাতা খাওয়ার নিয়ম

টক-মিষ্টি স্বাদের শীতকালীন একটি ফল বরই। বরই ফল আমাদের জন্য কতটা উপকারি তা আগের পোস্টে আলোচনা করেছি। এই পোস্টে বরই নয় বরই পাতার উপকারিতা, বরই পাতা খাওয়ার নিয়ম নিয়ে আলোচনা করা হবে। বরই পাতার রয়েছে ভেষজ গুণাগুণ। বরই পাতার মধ্যেও রয়েছে বহু উপকারিতা। চলুন তাহলে আর দেরি না করে বরই পাতার উপকারিতা, বরই পাতা খাওয়ার নিয়ম জেনে নেওয়া যাক।

বরই পাতার মধ্যে রয়েছে ঔষধি গুণাগুণ। প্রাচীন কাল থেকে বরই পাতা আয়ুর্বেদিক ঔষধ হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। রোগ-নিরাময় ক্ষত সরাতে বরই পাতা অনন্য। চলুন তাহলে আর দেরি না করে বরই পাতার উপকারিতা, বরই পাতা খাওয়ার নিয়ম জেনে নেওয়া যাক।

পোস্ট সূচিপত্রঃ- বরই পাতার উপকারিতা

• বরই পাতার উপকারিতা | বড়ই পাতার উপকারিতা | বড়ই পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা | বরই পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা
• বরই পাতা খাওয়ার নিয়ম
• বরই পাতার উপকারিতা এলার্জি | বরই পাতা এলার্জি
• বরই পাতার রস খেলে কি হয়
• লেখকের মন্তব্য

বরই পাতার উপকারিতা | বড়ই পাতার উপকারিতা | বড়ই পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা | বরই পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা

বরই পাতার উপকারিতাঃ- ছোট-বড় যেকোন বয়সের মানুষের পছন্দের ফল বরই। বরই ফলের রয়েছে একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা। দেশীয় ফল হিসেবে এই ফল সবাই পছন্দ করে। বাড়ির আনাচে-কানাচে অহরহ এই বরই গাছ দেখা যায়। বরই এর মতো বরই পাতারও বিশেষ উপকারিতা রয়েছে। যা অনেকে জানে না। এখন আমরা জানব বরই পাতার উপকারিতা গুলো।

মৃত ব্যাক্তির গোসলঃ- ইসলামিক রীতি অনুযায়ী মৃত ব্যাক্তিকে বরই পাতার সিদ্ধ পানি দিয়ে গোসল করানো হয়। এখানে একটি বৈজ্ঞানিক বিষয় রয়েছে তা হলো বরই পাতায় রয়েছে এন্টিসেপটিক উপাদান। আপনি যদি বরই পাতা পানিতে বা সিদ্ধ পানিতে ভিজিয়ে রাখেন তাহলে এখান থেকে একটা আঠালো উপাদান বের হয়। যা জীবাণু নাশক হিসেবে কাজ করে। ‍মৃত ব্যাক্তিকে বরই পাতা দিয়ে গোসল করানোর ফলে সহজে ঐ মৃত ব্যাক্তিকে পোকা-মাকড় আক্রমণ  করতে পারে না, ফলে দেহে পচন ধরে না।

এলার্জি দমনঃ- প্রথমে গাছ থেকে ২ মুঠো বরই পাতা নিয়ে ধুয়ে নিন। এরপর বরই পাত পিষে রস বের করুন। বরই পাতার রস ও পরিমাণ মতো লবণ মিশিয়ে কয়েকদিন খেলে এলার্জি দমন হবে।

দাদ এর সমস্যা দূরঃ- বরই পাতার গুড়ো খেলে দাদ এর সমস্যা দূর হয়। এমনকি অনেক পুরনো দাদ এর সমস্যা দূর হয়।

আলসার নিরাময়ঃ- প্রতিদিন ২/৩টি বরই পাতা চিবিয়ে খেলে আলসার দ্রুত নিরাময় হয়।

চুল পড়া রোধঃ- বরই পাতার পেষ্ট + তুলসী পাতার পেষ্ট + আমলকী রস মিশিয়ে চুলে লাগানোর ৩০ মিনিট পর মাথা ধুয়ে ফেললে চুল পড়া রোধ হয়। এভাবে কয়েকদিন ব্যবহার করলে চুল পড়ার সমস্যা নিরাময় হবে।

বরই পাতার ফেসপ্যাকঃ- প্রথমে সুন্দর করে বরই পাতা গুলো ধুয়ে নিন। এরপর বরই পাতা পিষে তার সাথে মধু মিক্স করে ত্বকে লাগান। ত্বকে লাগানোর ৩০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে নিন। এতে করে ব্রণ, ত্বকের দাগ-ছোপ, বলিরেখা দূর হবে।

হার্ট ভালো রাখেঃ- বরই পাতা খারাপ কোলেস্টেরল দূর করে হার্ট ভালো রাখে। খাদ্যাভাসের অনিয়মের কারণে বেশিরভাগ সময় হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে।

পেটের রোগ নিরাময়ঃ- পেটের রোগ যেমনঃ- বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস্ট্রিক, পেট-ব্যাথা এই ধরণের সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে। যেকোন ধরণের পেটের রোগ-নিরাময়ে বরই পাতা খান। এতে উপকার মিলবে।

রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিঃ- দেহে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য বরই পাতা খান। বরই পাতা খেলে ঠান্ডা জনিত যেকোন সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে।

ভালো ঘুম হবেঃ- বরই পাতা মস্তিষ্ক ঠান্ডা রাখে। নার্ভ-সিস্টেম ঠিক রাখে। যাদের ঘুমের সমস্যা তারা বরই পাতা খেলে নিদ্রাহীনতা দূর হবে।

প্রদাহ নিরাময়ঃ- ভিমরুল, ভুলতা হুল ফুটিয়ে দিলে ঐ স্থানে জ্বালা-পোড়া আরম্ব হয়। ঐ স্থান ফোলে যায়। বরই পাতা বেটে ঐ স্থানে লাগিয়ে দিলে ঐ জ্বালা-যন্ত্রণা নিরাময় হয়।

মুখের ঘা নিরাময়ঃ- ১৫/২০টি বরই পাতা সিদ্ধ করে তা মুখে দিয়ে কুলকুচা করলে মুখের ঘা নিরাময় হয়।

বরই পাতার অপকারিতাঃ- 

• বরই পাতা সেবনের ফলে যাদের শ্বাসকষ্ট রয়েছে তাদের শ্বাসকষ্ট বেড়ে যেতে পারে। শ্বাসকষ্টের রোগীরা বরই পাতা সেবনে আগে সতর্ক হন।
• যারা ডায়াবেটিসের রোগী তার বরই পাতা সেবন করার আগে সতর্ক হন।

বরই পাতা খাওয়ার নিয়ম

বরই পাতা খাওয়ার নিয়মঃ- এমন অনেক ফল রয়েছে যেগুলোর পাশাপাশি ফলের পাতাও ভীষণ উপকারি। তার মধ্যে অন্যতম হলো বরই পাতা। এতক্ষণে আমরা বরই পাতার উপকারিতা গুলো জেনেছি। আপনারা বরই পাতা খাওয়ার নিয়ম জানতে চেয়েছেন। এখন আমরা জানব বরই পাতা খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে।

সরাসরি খানঃ- বরই গাছ থেকে কচি কচি বরই পাতা বাছাই করুন। এরপর সুন্দর করে ধুয়ে চিবিয়ে খান। প্রতিদিন ২টি করে বরই পাতা চিবিয়ে খেলে যথেষ্ট। অতিরিক্ত বরই পাতা সেবন করবেন না নইলে হিতের বিপরীত হতে পারে।

বরই পাতার রসঃ- ২ মুঠো কচি কচি বরই পাতা বেটে রস বের করে তার সাথে লবণ মিশিয়ে খান। এতে করে এলার্জির সমস্যা দূর হবে।

বরই পাতার গুড়োঃ- কচি কচি বরই পাতা ধুয়ে রোদে শুকান। রোদে শুকানো হয়ে গেলে শুকনো বরই পাতা গুড়ো করে চা এর মধ্যে দিয়ে খেতে পারেন।

বরই পাতার উপকারিতা এলার্জি | বরই পাতা এলার্জি

বরই পাতার উপকারিতা এলার্জিঃ- বরই পাতা এমন এক নিয়ামত যা বহু বছরের পুরনো এলার্জি দূর করতে সহায়তা করে। এলার্জির কারণে শরীরে এমন অবস্থা তৈরি হয় যে চুলকাতে চুলকাতে ঐ স্থান ক্ষত হয়ে যায়। আর ঐ ক্ষত স্থান থেকে দূষিত পদার্থ বের হয়। এরকম জটিল সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বরই পাতা কার্যকরী। 

যাদের এলার্জি বহু পুরনো তারা বরই পাতা ২ ভাবে ব্যবহার করুন।

১) বরই পাতা সেবনঃ- যাদের এলার্জির কারণে হাঁচি, কাশি, সর্দি, চুলকানি, ত্বকের ফুসকুড়ি, ত্বকের জ্বালা পোড়া, ত্বক ফোলে যায় তারা বরই পাতা সেবন করবেন।

বরই পাতা সেবনের নিয়মঃ- বরই গাছ থেকে ২ মুঠো সুন্দর সুন্দর বরই পাতা গুলো বাছাই করুন। এরপর তা সুন্দর করে ধুয়ে নিন। এরপর এগুলো বেটে রস বের করুন। বরই পাতা রসের সাথে কালোজিরার গুড়ো বা পরিমাণ মতো লবণ মিশিয়ে নিন। এরপর তা সেবন করুন। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে হলে একটু কম পরিমাণে রস নিবেন। রাতে খাবার খাওয়ার ১ ঘন্টা পর বরই পাতার রস সেবন করবেন। বরই পাতার রস যখন সেবন করবেন তখন দুধ বা অন্য কোন খাবার খাবেন না। যদি সকালে বরই পাতার রস সেবন করেন তাহলে ১ ঘন্টা পর সকালের নাস্তা করবেন।

২) বরই পাতা বাহিক্য ব্যবহারঃ- যাদের মাঝে মাঝে এলার্জির প্রকোপ দেখা দেয় তারা বরই পাতার বাহিক্য ব্যবহার করলেই চলবে।

বরই পাতার ব্যবহারঃ- প্রথমে গাছ থেকে ২ মুঠো সুন্দর সুন্দর বরই পাতা বাছাই করে ধুয়ে নিন। যাতে কোন প্রকার জীবাণুর লেশ মাত্র না থাকে। এরপর বরই পাতা সিদ্ধ করে নিন। সিদ্ধ করা হয়ে গেলে এখান থেকে আঠালো উপাদান বের হবে। এর পর ঐ সিদ্ধ পানি ঠান্ডা করে নিন। ঠান্ডা করা হয়ে গেলে ত্বকের যেখানে এলার্জি রয়েছে সেখানে ঐ সিদ্ধ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রায় ৩০ মিনিট পর ঐ আক্রান্ত স্থান পুনরায় ফ্রেশ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে কয়েকদিন ব্যবহার করলে এলার্জির কারণে দেহের উপরে যে ক্ষত হয়েছে তা ঠিক হয়ে যাবে।

বরই পাতার রস খেলে কি হয়

বরই পাতার রস খেলে কি হয়ঃ- বরই পাতার রস খেলে আলসার, গ্যাস্ট্রিক, পেট ফাপা দূর করে। বরই পাতার রসের মধ্যে এমন সব উপাদান রয়েছে যা বদহজম দূর করে, পেট ঠান্ডা রাখে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। প্রতিদিন ২টি করে বরই পাতা চিবিয়ে খেলে বা চিবিয়ে খেতে না পারলে বরই পাতার রস খেলে অ্যাসিডিটিসহ পেটের যেকোন সমস্যা দূর হবে। বরই পাতার রস চুলের স্বাস্থ্য, ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখে। এটা দেহের রোগ-প্রতিরোধ বৃদ্ধি করে, মুখের ঘা দূর করে, শরীরের প্রদাহ নিরাময় করে, নিদ্রাহীনতা দূর করে  এক কথায় বরই পাতার রস অসাধারণ।

লেখকের মন্তব্য

সম্মানিত পাঠকবৃন্দ এই পোস্টে স্বাস্থ্য বিষয়ক বরই পাতা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। এই পোস্টে বরই পাতার উপকারিতা | বড়ই পাতার উপকারিতা | বড়ই পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা | বরই পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা, বরই পাতা খাওয়ার নিয়ম, বরই পাতার উপকারিতা এলার্জি | বরই পাতা এলার্জি, বরই পাতার রস খেলে কি হয় ইত্যাদি বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে।

আশা করি পোস্টটি পড়ে আপনাদের ভালো লেগেছে। এই রকম স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্য বহুল পোস্ট আরও পেতে আমাদের সাইটটি নিয়মিত ভিজিট করুন। আজ এ পর্যন্ত, আপনার সুস্থতা কামনা করে এখানে শেষ করছি। এতক্ষণ আমাদের সাথে থাকার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।